モテる為には安定したメンタルを持っている事が必須です。
モテないからメンタルが安定しない、なんて言わないでくださいね。笑
女性は、メンタルが不安定な人が男性に比べ割合が多くメンタルが安定し血に足をしっかりつけ自分を持っている男性に惹かれる傾向があります。
女性は特に月に１度生理がありこの前後で気分や体調が不安定になる人も多くいます。
やはり安定した男性に支えてもらいたいのは本能なのでしょう。
また、女性は感情的になると理屈が全く通じなくなる事が多い傾向があります。
※あくまで一般的な傾向の話です。もちろん男性っぽい女性もたくさんいます。
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筋トレでメンタルを安定させる
運動や筋トレをする事で体が健康的になる事は、よく言われますが
実は筋トレや運動はメンタルを安定させる効果がある事が分かっています。
私自身筋トレやランニング後は達成感があり、メンタルが安定し力、やる気がみなぎってくるのが分かります。
見た目が変わってくるのでやりがいに加え、メンタルも安定するので結構いつもハイな状態かもしれません。笑
筋トレ、運動を始めてから僕は人生がかなり楽しくなりました。
筋トレや運動が面倒くさい、しんどい、という印象を持たれている方は１ヶ月ほどやってみる事をおすすめします。
そんなに続かないという方は、なりたい自分のイメージが足りていないのかもしれません。
筋トレは心身ともにいい事しかありません！
- 筋肉がついて健康体になる。
- 基礎代謝がアップして太りにくくなる。
- 体が引き締まりモテ度がアップする。
- 重い物などもモテるようになってくる。
- スタイルがよくなってくる。その結果、洋服が似合うようになってくる。
- スーツも似合うようになるので仕事でも印象アップ
- メンタルが安定し、自分自身気持ちが良い。
- メンタルが安定し、相手も気持ちが良い。
- いざという時、筋肉があった方が良い。
メリットだらけですね！やってみて損なしです。